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Les dates des ateliers de yoga 2022

Le thème des ateliers de yoga : Toucher la Paix en Soi, l’installer dans son quotidien
(Dans ses pensées, ses actes, ses paroles…)

Les samedis :

  • 26/03 : Méditation guidée : initiation à la flamme Violette.
  • 30/04 : Méditation guidée : la pensée dans le silence.

Horaires : De 9h à 12h30

Tarif : 40 €

Atelier spécial journée complète  :

  • Samedi 21/05 : Nos corps, nos planètes et au-delà… Intégration et voyage au programme

Horaires : De 9h à 17h30

Tarif : 80 €

Lieu :   Espace Mersea  –  49 boulevard Rougier – 13004 Marseille
https://www.facebook.com/Espace.MerSea/videos/530453217711583

Inscription par mail   :   laboussole13@gmail.com

Par la respiration, des postures statiques, dynamiques et une méditation guidée vous êtes accompagné-e-s à ressentir la paix en Soi et l’installer.
Pour la méditation guidée, vous avez un casque afin d’être centré-e sur vos ressentis et vous êtes accompagné-e-s par une musique et la voix de Marie-Pierre. Ecoute et bienveillance sont présentes.
Chaque posture se fait en fonction de vos possibilités.
Débutant accepté.