Description :
Yoga – Méditation – Relaxation
Pour chaque atelier, un programme sur un thème donné.
L’axe est donné par l’intention : Que désire-t-on mettre en place dans sa vie ?
Pranayama, postures statiques et dynamiques, guidance verbale
(chaque participant sera doté d’un casque stéréo)
Matériel à apporter :
Un tapis de sol, un coussin, une couverture, un en-cas léger (à partager) pour le déjeuner du midi.
Places disponibles : 15
Quand ?
Quelques dimanches – de 9h30 à 16h30
Où :
Salle CIQ De La Panouse – 91 avenue de la Panouse
13009 Marseille