Les cours de yoga hebdomadaires

Tous les mercredis – de 19h30 à 21h00

A la salle de la Résidence Château Sec
(en dessous de la pharmacie)
10 Traverse de la Gaye
13009 Marseille

Rentrée : Reprise des cours le mercredi 16 septembre 2020.

Tous les mardis – de 19h00 à 20h30

A la Maison de Quartier Joseph Aiguier
30, chemin Joseph Aiguier
13009 Marseille
Tél. : 04 91 75 50 98

Rentrée : Reprise des cours le mardi 15 septembre 2020

Vu l’actualité sanitaire, les cours seront assurés en présentiel ou à distance (visio) toute l’année.

Chaque séance de yoga est construite en fonction d’un thème qui peut correspondre à des moments importants de l’année ou de l’existence. Chaque expérience est donc nouvelle tout en s’appuyant sur une approche méthodique et structurée afin de permettre à chacun de se repérer et de renforcer sa confiance.
La respiration, la posture et la visualisation sont donc essentielles et s’organisent harmonieusement entre elles grâce aux techniques de guidage verbale.

Vous pouvez intégrer les cours à tout moment de l’année.

Inscriptions / Informations

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  • Méditations de groupe en ligne
  • Accompagnement personnalisé : méditation personnalisée selon votre problématique et/ou accompagnement individuel pour une vie en conscience et harmonie.