La nourriture est un aspect important. Cuisiner en conscience est une évidence. L’association s’est dotée d’un vitaliseur pour une cuisine saine à la vapeur douce. Vitamines et minéraux sont préservés, le goût est intact, la cuisson rapide et à point…

Manger en pleine conscience est un moyen extraordinaire de libérer votre esprit de tout ce qui l’encombre. Les anciens peuples connaissaient toutes ces choses. C’est pour cela que les repas se prenaient dans la prière et la méditation.Dans la nourriture il y a des goûts, des odeurs, des saveurs, des couleurs, tout cela constitue l’âme du légume ou du fruit que vous mangez.

Se nourrir en pleine conscience s’est prêter attention à votre corps et bien au-delà.

Vous avez un pouvoir extraordinaire en vous: celui de votre pensée, de votre cœur et de votre volonté.
Ces 3 facultés constituent votre pouvoir créateur.

Vous n’en n’avez peut-être pas encore conscience. Utilisez la force de votre pensée !

Un atelier par mois est organisé (10 places) – sur inscription

Les dates des ateliers cuisine seront disponibles sur notre page Facebook